つやげん通信

　毎日、毎晩の業務、大変お疲れ様です。     

　気象庁によると、平均気温が1898年の統計開始以降で最も高い    

数値を示しており、今後も体温を超える危険な暑さになるでしょう    

と発表しております。     

「観測史上最高気温」・ 「過去最高の猛暑日や熱帯夜の日数」と    

いった地域もあります。 また、熱中症による緊急搬送者数は前年より    

増加傾向となっています。     

　熱中症は気温が高い環境下で、体内に熱がこもってしまうことで起こります。    

屋内では、エアコンの温度を下げて、喉が渇く前に水分をとりましょう。     

特に、長時間、屋外作業に従事する人は水分や適度な塩分をこまめにとり、    

適度に休憩をとることなどを意識してください。        

　夏バテや暑さでなかなか寝付けなくて睡眠不足の状態となり、体調を崩しやすい    

時期が続きますが対策をしっかりと行い、元気に過ごせるようにしてまいりましょう。