つやげん通信

つやげん通信 -2026年6月

2026-06-15

　毎日毎晩の業務、お疲れ様です。
　6月は、梅雨の季節で、湿気が多い日もありますが、晴れた日の照りつける日差しは
早くも夏の到来を予感させます。
　体が暑さに慣れていないこの時期、特に気をつけたいのが熱中症です。
　熱中症対策の基本は、こまめな水分補給と適切な休息です。「まだ大丈夫」という
過信が、思わぬ体調不良を招きます。
　これは仕事の進め方にも共通しています。仕事に追われて心に余裕がなくなると視野が狭まり、普段なら起こさないミスをします。意識的に「一呼吸置く」「冷たい水を飲む」「外を眺める」・・・

そんなわずかな時間が脳をリフレッシュさせ集中力を高めます。
　自己管理も仕事の一つです。自分自身のコンディションを整えることで、周囲に配慮する

余裕も生まれます。心身ともに健やかさを保ち、この夏を乗り切る土台を作ってまいりましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表取締役　小田　浩司